Результаты поиска по запросу: Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье (Виктория Боровская)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Похудеть и/или выжить: Как получить результат и не испортить здоровье (Виктория Боровская)
Аннотация "На примерах из собственной практики работы с самыми разными клиентами – амбициозными и не очень, худеющими или мечтающими о кубиках пресса, фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Боровская рассказывает, как добиться своих целей в спортивном зале и на собственной кухне. Книга «Похудеть...- Кися
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно [FitSpoКлуб] Жиросжигающий май (Виктория Боровская)
Как похудеть безопасно? Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства… Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье (Виктория Боровская)
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Антидряблики.Руки и Спина (Виктория Боровская)
Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела крепким...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Тазовое дно - 100% упругость и здоровье (2020)(Виктория Боровская)
Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" Занимаясь тазовым дном, мы будим спящую красавицу – нашу поперечную мышцу живота, которая как раз приводит к тому, что животы становятся...- Танцуем
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [FitSpoКлуб] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (Виктория Боровская)
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [Аудиокнига] Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить (Гарри Ламберт)
Гарри Ламберт – специалист по отношениям, который помог тысячам девушек решить проблему одиночества и получить заветное кольцо с бриллиантом. Если вы все еще ждете, когда он пригласит вас на свидание, решит, что у вас все серьезно и вознаградит за верность обручальным кольцом – эта книга для...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Кисти рук и запястья (Виктория Боровская)
Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Свадебная съёмка: как получить гарантированно крутой результат? (Арина Шмелёва)
Свадебная съёмка: как получить гарантированно крутой результат? (Арина Шмелёва) Это вебинары для тех, кто только начинает снимать свадьбы и для тех, кто не уверен в своих силах! Для тех, кто перед каждой свадьбой не может уснуть и переживает за грядущий день! Рина Шмелева снимает свадьбы с...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Доступно [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (Виктория Боровская)
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...- СмайLOVE
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Больше не свободна. Как получить кольцо и все не испортить (Гарри Ламберт)
Гарри Ламберт – специалист по отношениям, который помог тысячам девушек решить проблему одиночества и получить заветное кольцо с бриллиантом. Если вы все еще ждете, когда он пригласит вас на свидание, решит, что у вас все серьезно и вознаградит за верность обручальным кольцом, – эта книга для...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно % [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки (Виктория Боровская)
В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук (Виктория Боровская)
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно [FitSpoКлуб] Силовая на ноги и ягодицы (Виктория Боровская)
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом (Виктория Боровская)
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская)
Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно! Вместе с меню вы получаете Бонусные уроки, которые научат вас составлять...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [newyorkfitspro] Божественнные ягодицы. Активация и укрепление (Виктория Боровская)
Вы так давно просили, так долго ждали и (звуки фанфар нарастают, барабанная дробь)… я наконец-то готова представить первую ступень своего нового марафона «Божественные ягодицы. Активация и Укрепление»! Новый марафон – основа основ при работе с ягодичными мышцами. Заниматься силовыми...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...- Акулкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [newyorkfitspo] Марафон Тазовое дно. 28.11.2022 (Виктория Боровская)
Какой будет ваша жизнь, если игнорировать тело? Женщины склонны замалчивать проблемы со здоровьем. Последствия маскируются, причины не лечатся. Но если болит поясница, не худеет живот или не растут ягодицы – это не просто так. Причины часто связаны с несостоятельностью мышц тазового дна...- Актёр
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Баланс питание и спорт (Виктория Боровская)
Ваши результаты 1 – 4 неделя Ты разберешься с едой, научишься делать правильный выбор в супермаркете, кафе, на кухне. Заметишь, как уйдет лишняя вода (настраивается водно-солевой баланс) и отеки. Ты адаптируешься к новому образу питания. 4 – 8 неделя При систематическом подходе уйдет объем и...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
